Makin berumur ada risiko tak sanggup lagi makan pedas

Makin berumur ada risiko tak sanggup lagi makan pedas

Beberapa efek samping obat ini juga dapat mengiritasi saluran pencernaan dan membuat penderita lebih sensitif terhadap efek makanan pedas

Jakarta (ANTARA) – Belum lama ini menyeruput mi panas setiap minggu atau menyantap makanan pedas tinggi bahkan tidak mengganggu Anda – atau sistem pencernaan Anda sedikit pun.

Namun, seiring bertambahnya usia, Anda mungkin perlu mempertimbangkan kembali makan hidangan pedas jika tidak ingin langsung ke kamar mandi setelahnya.

Bukan hanya bibir, lidah, dan mulut yang terasa “ditendang” saat menyantap makanan pedas.

Tapi ada juga reseptor di seluruh saluran pencernaan (GI) yang bisa mendeteksi capsaicin, zat kimia dalam lada, merica dan berbagai zat pedas, sehingga menimbulkan sensasi terbakar, Dr. Andrew Ong, konsultan di Departemen Gastroenterologi & Hepatologi di Rumah Sakit Umum Singapura.

Baca juga: Cara "mendinginkan" lidah usai menyantap makanan pedas

Ini karena Anda mungkin merasakan sakit perut, diare, rasa terbakar di perut bahkan sensasi terbakar di anus sehari setelah makan malam dengan hidangan pedas.

Diare terjadi karena reseptor pendeteksi capsaicin juga terdapat di usus halus dan usus besar dan reseptor tersebut juga bisa merasakan sensasi terbakar.

Sebagai mekanisme pertahanan, reseptor bekerja keras untuk menghilangkan makanan pedas dari Anda dengan cepat.

Tetapi karena produk limbah bergerak sangat cepat melalui usus besar, usus tidak mempunyai cukup waktu untuk melakukan tugasnya menyerap air dari limbah tersebut. Akibatnya, feses yang encer dikenal sebagai diare.

Baca juga: Diare setelah Lebaran? Pastikan cairan tubuh terjaga

Penyebab diare setelah makan pedas

Orang paruh baya lebih cenderung memulai pengobatan untuk penyakit kronis seperti kolesterol dan tekanan darah tinggi.

“Beberapa efek samping obat ini juga bisa mengiritasi saluran pencernaan dan membuat pasien lebih sensitif terhadap efek makanan pedas,” kata Ong seperti dilansir Channel News Asia.

Baca:  "Pilek" pada organ intim akibat GO beda dengan keputihan

Kedua, jika Anda adalah bagian dari Generasi Sandwich, Anda mungkin mengalami stres. Ini bisa jadi alasan Anda cenderung sakit perut meski dengan sedikit sambal.

"Penelitian menunjukkan bahwa stres menurunkan ambang nyeri di saluran pencernaan. Jadi, pasien yang mengalami situasi stres cenderung mengalami gejala," kata Ong.

Atau, mereka mungkin tidak terpapar makanan pedas selama bertahun-tahun dan karena itu memiliki toleransi yang lebih rendah untuk memakannya.

Baca juga: Pentingnya memilih sambal dengan tingkat kepedasan yang pas

Apa solusinya?

Perawatan terbaik adalah makan makanan pedas dalam jumlah sedang, terutama jika Anda mengalami gejala parah setelah memakannya.

Jika ketidakmampuan Anda untuk mentolerir cabai disebabkan oleh keintiman, berikan waktu pada tubuh Anda untuk menyesuaikan diri.

"Anda mungkin bisa menurunkan kepekaan dengan makan makanan pedas secara teratur untuk beberapa waktu; ini, bagaimanapun, tergantung pada toleransi Anda terhadap gejala yang muncul," saran Ong.

Apakah Anda memerlukan antasida untuk mengatasi luka bakar di usus? Beberapa penelitian menunjukkan bahwa capsaicin dapat meningkatkan produksi asam di lambung dan hanya ada sedikit bukti bahwa antasida dapat membantu.

Meski efek penenang antasida bisa membantu mengurangi rasa tidak nyaman.

Anda mungkin lebih baik menggunakan obat seperti omeprazole untuk mengurangi produksi asam. Tapi obat ini bekerja paling baik hanya jika diminum setengah jam sebelum makan, kata Ong.

Baca juga: Usai Sakit Perut, Bisakah Anda Makan Makanan Pedas Lagi? Ini yang dikatakan dokter

Baca juga: Apakah makan pedas memang menyebabkan bisul?

Baca juga: Makan Makanan Pedas Saat Menyusui, Anak Tak Rewel Makan

Penerjemah: Lia Wanadriani Santosa
Editor: Suryanto
HAK CIPTA © ANTARA 2020